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Soul Moves

Januar 2 @8:00 - 17:00

Tanz- und Bewegungspraxis nach Soul Motion®

Soul Moves ist Tanz und Erholung zum Ankommen im Moment – für jeden*n.

Für Bewegungsliebhaber, erfahrene Tänzer als auch  für Tanzsehnsüchtige und Menschen mit Bewegungseinschränkung, Schmerzen,

oder Scheu vor freier Bewegung.

Egal mit welcher Sprache Du Dich am wohlsten fühlst, egal in welcher Jahrzehnt Du geboren wurdest.

Wir haben alle einen Körper, der oft mehr weiß als unser Verstand – und Tanz ist eine universelle Sprache die jeder kann!

Komm wie Du bist, spüre Deinen Körper mithilfe von wenige Impulsen und Übungen, die Dene Aufmerksamkeit schärfen für das, was passiert.

Bewege was und wie es Dir gut tut- und lass Dich von Musik, Menschen, Kunst oder Natur inspirieren. All das hat Platz bei Soul Moves.

So balancieren sich Kopf, Herz,  Füße und Geist.

(Verstand, Emotion, Körper-/Raumwahrnehmung und Spiritualität)

Was Dich erwartet:

  • Ankommensphase mit Musik,
  • Impulse die helfen, Deine Aufmerksamkeit zu fokussieren um Deine
  • Körper-Wahrnehmung zu schulen und sie als Kompass nutzen zu können
  • ein Raum, in dem alle voneinander lernen und sich gegenseitig inspirieren.
  • Ein Raum, in dem sich keiner immer bewegen muss, sondern Pausen und Innehalten genauso dazu gehören dürfen.
  • mögliche Entsorgung von Schubladendenken und alten Ängsten

Jede* r ist willkommen! Noch Fragen? Dann ruf mich einfach an:

Monika Ananda Wiese 

Tel: 0176-34335426

Details

Datum:
Januar 2
Zeit:
8:00 - 17:00
monikawiese